陽性

「宇宙の万物は、陰陽より成る」の陽のこと。（陰陽表を参照）

通常の食事が、陰性に偏っているため、陽性な食べ物をたべるのが現在のマクロビオティックの流れになっている。(陽性な食べ物だからといって極陽を食べることは、体に負荷がかかりよろしくない。）

マクロビオテックとしての陽性とは、赤・橙・黄、温熱、鹹苦・下降力・太く・厚く・短くなる力。具体的には、貝類・川魚・醤油・味噌・漬物・自然塩など。陽性の中でも陽性なもの（極陽）として、肉・海の魚・卵・精製塩など。

陽性な食べ物を、陽性化（加熱する・発酵させる・時間をかける）させ、それを食べることにより、陰性体質を陽性へ向わせ健康になると考えられている。（陽性な食品だけ食べればいいというわけではない。バランスが必要。）

陽性（男性）よりも陰性（女性）の方が強いとの話もあるのですが。

Edited on:2005-07-18 13:56:52
Last Modified:2005-11-04 00:56:03